Training en test op 26 oktober 2020

25-10-2020 13:31

OPWARMING: vanaf 17u30 op de joggingpiste

KERN: vanaf 18u op atletiekpiste

TESTTRAINING 

Voor zowel 5 en 10km: 2 rondjes 100m rap - 100m traag

Test: keuze uit 2 testen:

1000m voluit

3000m voluit

COOLING DOWN: 15' - 30' uitlopen op joggingpste

Contact

Joggingclub Waregem Hoogmolenwegel 28
Waregem
056 61 48 49
BE73 4682 2233 3160
info@joggingclubwaregem.be