Nieuws

26-09-2020 07:45
OPWARMING: vanaf 17u30 op joggingpiste KERN: 5km:  100m (100m) - 200m (100m) - 300m (200m) - 400m (300m) -  500m ( 200m) - 400m (100m) - 300m (200m) - 200m (100m) - 100m. 10km: 400m (200m) - 600m (400m) - 800m (400m) - 1000m (400m) - 800m (400m) - 600m (200m) - 400m. COOLING DOWN: 15 à...
19-09-2020 11:17
Voor de tweede maal organiseerde de club een duurloopje op vrijdagavond.  12 lopers daagden op en dit maal werd de wijk het Gaverke aangedaan. Op een gezapig tempo haspelden de lopers de 9,7 km af. Volgende afspraak op vrijdag 2 oktober. Francky en Eddy stippelen opnieuw een ander Waregems...
18-09-2020 11:28
OPWARMING: Vanaf 17u30 op de joggingpiste KERN: Vanaf 18u op de atletiekpiste 5km: 5 x 500m (300m tussen) 10km: 8 x 500m (300m tussen) COOLING DOWN: 15' uitlopen op de joggingpiste  
13-09-2020 14:10
OPWARMING: Vanaf 17u30 op de joggingpiste KERN: vanaf 18u op de atletiekpste 5km: 200m (200m) - 400m (200m) - 600m (400m) - 800m (400m) - 1000m 10km: 1000m (400m) - 2000m (400m) - 1000m (400m) - 800m. COOLING DOWN: 15' uitlopen op joggingpiste
13-09-2020 14:06
Zoals beloofd zal het bestuur op vrijdag 18 september opnieuw een duurloop uitstippelen van om en bij de 10km. Zij die van de partij willen zijn moeten via dit formulier inschrijven. Start en aankomst aan het begin van de joggingpiste om 18u30 stipt ! Hopelijk zijn we met velen. Tot vrijdag !!
13-09-2020 13:56
Verleden jaar nam onze club deel aan de Corpuss run Dwars door Geluwe. Hiervoor werd iedere deelnemer beloond met een T shirt van Corpuss die toen onze deelname sponsorde. Vandaar dat we dit jaar oproepen om met zo veel als mogelijk leden deel te nemen aan de editie van dit jaar. Deze gaat door op...
07-09-2020 09:41
OPWARMING: Vanaf 17u30 op de joggingpiste KERN: Vanaf 18u op de atletiekpiste 5km: 3 x 200m (200m) - 400m recup - 2 x 400m (200m) - 3 x 200m (200m) 10km: 1 x 400m (400m) - 2 x 800m (400m) - 3 x 1000m (400m) COOLING DOWN: 15 à 30' uitlopen   OPMERKING: REINIGINGSWERKEN OP DE ATLETIEKPISTE...
31-08-2020 09:24
OPWARMING: 30' op de joggingpiste KERN: 5km: 3 x 1000m (400m recup) 10km: 5 x 1000m (400m recup) COOLING DOWN: 15' loslopen
24-08-2020 10:37
OPWARMING: 30 ' op de joggingpiste KERN: 5km: 6 x 400m (200m tussen) 10km: 2 reeksen van 5 x 400m (200m tussen) . Tussen de reeksen 400m. COOLING DOWN:  15 à 30' uitlopen.
13-08-2020 11:16
Op maandag 17 augustus gaat de training op de atletiekpiste niet door. Op vrijdag 21 augustus om 19u is er een groepstraining met start en aankomst aan de voetbalterreinen van Jong Vijve. Wie wil deelnemen graag dit formuier invullen.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Contact

Joggingclub Waregem Hoogmolenwegel 28
Waregem
056 61 48 49
BE73 4682 2233 3160
info@joggingclubwaregem.be